春节发生腹泻该怎么办?留心做好这4点_美容_女性_星岛全国338个

2018-02-23 06:37

据网媒报道:春节期间暴饮暴食油腻食物,或是进食生冷、不洁食物等均可引发腹泻。恶心呕吐、腹痛、拉肚子等,都是春节期间腹泻的典型症状。春节期间腹泻该怎么办?

1、尽快补充水分。

因为腹泻会导致体内失水较多,导致电解质混乱,此时必须弥补大量的水分。腹泻患者宜进食米汤、蛋汤等流质食物,多喝淡盐水,以补充损失的体液。

2、宜节食或油腻饮食。

特别是消化不良性腹泻,节食或油腻饮食可以减少胃肠压力,1378kjcom开奖现场,起到缓解腹泻的作用。腹泻患者忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,忌食含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食品跟调味品等。

3、留神保暖,尤其是腹部。

春节期间气温较低,脾胃喜暖畏寒,对寒湿证的腹泻,通常都是因肠胃接受功效太差、春节期间吃太多生冷食物或肚子受寒所致。腹泻患者应留心做好保暖工作,尤其是腹部保暖。可适当喝些莲子生姜粥、附子粥姜汤驱寒止痛,吃大蒜则有抗菌消炎作用,这多少款食疗能迅速治疗腹泻。

4、按揉或艾灸穴位。

腹泻伴有腹痛,恶性呕吐等症,有四个穴位具备很好的治疗作用。它们辨别是天枢穴、三阴交穴、气海穴和关元穴。天枢穴在腹中部,可以双手搓搓之后,当双手起热之后立即柔柔肚子,能够起到暖胃驱寒的作用,三肖必中特,帮助胃肠消化。三阴交穴,位于内踝尖上直上三寸,用艾灸此穴位20分钟,可同时调节肾经、脾经跟肝经,对腹泻有很好的治疗作用。气海血位于任脉上,属于补气要穴,位于肚脐下方约1.5寸、2横指宽度处。关元穴:位于任脉上,属于补气要穴,位于肚脐下方约4横指宽度处。关元穴对寒性体质患者存在补气的作用,可改进肠胃功能。

需要提醒的是,春节期间腹泻持续时间超过数天,以上方法仍然无奈缓解,应尽快到医院就医,切勿耽误医治。

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